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太極劍
Tai Ji Jian
演員: Nil

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產品內容

內容：
太極劍又稱十散劍勢，是楊氏太極晚年著名的武器之一，劍式姿勢美觀，用法奧妙，動作全以腰腿為主，不離乎太極拳的原則。

動作時務宜虛領頂勁、含胸拔背、沉肩垂肘、鬆腰活腿、氣沉丹田、勁由背發。用劍時，必須周身輕靈，動作敏捷，精神提起，上貫於頂，呼吸自燃，眼神劍尖，使精氣神與劍合而為一。

練太極劍有很多的保健作用，諸如︰內外協調抑制痛灶、身體強化、適應自然血液流暢、疏通管道、按摩肝臟、蠕動腸胃，對現代忙碌的人，無疑的是很好的養身、健身運動。

內容大綱

太極劍的源起

劍的構造

握劍式

太極劍十三式

太極劍法分段演練

太極劍法

本太極劍譜承孫韶九教授指導

陳修姚老師

1990亞運會武術項目教練

1993東亞運動會武術項目教練

1994廣島亞運會武術項目教練

中華民國太極拳總會理事

太極拳國際聯盟副秘書長

中華國術會太極拳教練

陳體道老師

文化大學國術組畢業

體道武藝研究中心負責人


(269566-V)	太極劍 [VCD] (日期：2008-12-17) 售價($)： HK$55 (US$) 發行商：階梯意念有限公司屏幕: 1.33:1 碟數: 2 地區碼: All 音效: Mono 影像: NTSC 字幕: 沒有字幕語言: 粵語,國語	此貨品暫時售罊，直至另行通知．購買

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