永保青春的飲食

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永保青春的飲食
Yong Bao Qing Chun De Yin Shi
作者: 新谷弘實

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產品內容

內容:
你的身體刻著你的生活形態！讓達斯汀霍夫曼、史汀、洛赫遜、中曾根康弘、渡邊□雄、江崎玲於奈、野村克也、牛尾治朗、竹下景子、津川雅彥……信賴的醫生，幫助你擁有好肌膚、好身體！75歲的新谷醫師，肌膚光滑有彈性，看起來只有55歲，他究竟做了什麼？！

全美首席胃腸外科醫師親身實證，治本的「無齡肌養生法」。不花大錢、不藉助美容儀器，守住「七大健康原則」，人人都能滿足變年輕的欲望。撼動人心的百萬暢銷著作《不生病的生活》，眾所期待的續集──知道這個永保青春祕訣的人將擁有幸福人生。實踐「不生病的生活」，也別錯過「新谷醫師保持青春的祕訣」。適合男女老少，從皮膚開始鎖住年齡，讓你天天容光煥發！

不花大錢、不藉助美容儀器，守住「七大健康原則」，你就能變年輕！
業務繁忙應酬多、三餐不定、菸酒不忌、做不完的家事、寫不停的試卷……不論男女老少每個人都有大大小小情況各異的煩惱和壓力，長期累積下來都會戕害我們的身心，第一指標就是外貌的衰退，皮膚發炎、乾燥、龜裂、失去彈性、長黑斑等等。對此老化警訊，沒有人會不驚覺、不在意，因此造就了美容保養品、手術相關行業的繁盛，但這些不過是花大錢買到短暫年輕、治標不治本。

全美首席胃腸外科醫師、百萬暢銷健康書作者新谷弘實親身實證，真正治本的「無齡肌」七大健康原則。留意食物、水、排泄、呼吸、運動、睡眠、心理，讓你擁有幸福美好的人生。

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永保青春的飲食 [Books]
(日期：2009-12-30)
售價($)： HK$105 (US$)
發行商：如何

產品語言: 繁體中文
國際書碼: 9789861362380
出版年月: 2009/12/30
Nil

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