六字訣養生法2

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六字訣養生法2
Liu Zi Jue Yang Sheng Fa II
演員: 馬栩周生活百科

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產品內容

簡介：

《六字訣養生法2》六字訣養生法，是我國古代流傳下來的一種養生吐納操，我國已故當代著名武術家、老中醫、氣功家馬禮堂先生總結前人經驗，結合其數十年行醫、習武之實踐，對六字訣進行了深入的研究，刪繁就簡、去偽存真，發展創編而成。六字訣根據中醫養生學天人合一、生克制化的理論，按春、夏、秋、冬四時節序，配合五臟（肝、心、脾、肺、腎），與角、徵、宮、商、羽五音的發音口型，配似呼吸、意念和肢體導引，引地陰上升，吸天陽下降，吐出臟腑之濁氣，吸入天地之清氣，結合後天之營衛，推動真元，使氣血暢行於五臟六腑之中，以達通淤導滯，散毒解結，調整虛實，修殘補缺，身心康健，益壽延年之實效。

人體的臟腑與「金、木、水、火、土」五行的生克制化聯繫在一起。呼氣時用不同的口型可以使唇、舌、齒、喉產生不同的形狀和變化。「噓、呵、呼、呬、吹、嘻」六個字的口型，分別影響肝、心、脾、肺、腎和三焦。呼氣時，又用意念和動作導引氣血循經運行，從而取得治病延年的效果。

六字訣養生法的特點：噓字功平肝氣，呵字功補心氣，呼字功培脾氣，呬字功補肺氣，吹字功補腎氣，嘻字功理三焦。

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六字訣養生法2 (中國版) [DVD]
(日期：2015-07-26)
售價($)： HK$83 (US$)
發行商：中國國際電視總公司

碟數: 1
屏幕: 1.85:1
地區碼: All
音效: Dolby Digital 5.1
影像: NTSC
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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