示範:徐彬、羅紳 監製:尹?安 內容: 螳螂拳是一種模倣螳螂動作的傳統拳術,被列為全國武 術表演和比賽項目。
螳螂拳象形取意,重在取意;剛柔並重,強剛極柔,處 處帶有彈性;長短兼備,上下交替,內外相接,處處保 持完整性態勢;手法、步法、腿法、身法密連而茂妙, 穩健而靈活,活中求快,快中求穩,穩中求情。螳螂拳 還強調沉肩、垂肘、活腕、擰腰、坐胯、押膝、拳諺有 “腰送客走,胯坐帥府”和“移動靠腿肢,力蓄在襠腰 ,擋風阻雨兩臂搖”之說。其動作要求眼快,手快、步 快、身快、式快,一招變三招,長短兼用,氣勢逼人, 變化莫測;發力時,快速突然,鬆緊結合,富於彈性, 做到剛而不僵,柔而不軟,脆而不短,快而不毛。
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