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(208800)
 
仙蒂歌羅馥 - 美態展現
Cindy Crawford - Shape Your Body

演員: 仙蒂歌羅馥


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   產品內容
片長:100分鐘

內容:
「由於工作關係,我特別注重健美!過去雨年,我依照私人教練華度
的設計做健美運動。其間有苦有樂,但十分見效。整個過程只需兩個
3-5磅的啞鈴,無需複雜器材,非常簡單現在,本專輯配上強勁音
樂、優美環境,讓健美過動像MTV般多姿多采,令您精神一振,盡
享無比健美樂趣,達到真正修身效果!」

本輯包含兩組多功能健美運動,可隨意調配練習,另附送一套10分
鐘的輕盈健美操。

健美1(45分鐘):
熱身後,舒展雙腳,收緊肌肉。然後調整臀、胸及背部線條美感,並
增強腹部的彈性,令身體進入最佳狀態。

健美2(40分鐘):
熱身後,集中腿部的舒展運動,然後將運動範圍漸移向手臂及肩膊;
接著以較多的腹部運動完成整套動作。

Jump-Start輕盈健美(10分鐘):
只需10分鐘,隨時隨地該全身充滿活力朝氣。

 

(208800-V)
仙蒂歌羅馥 - 美態展現 [VCD] 
(日期:2001-04-10)
售價($): HK$115 (US$)
發行商:洲立影視

碟數: 1
屏幕: 1.33:1
地區碼: All
音效: Mono
影像: NTSC
字幕: 沒有字幕
語言: 粵語,國語
售價($):
數量: X
總共($):
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(運費 1.0 貨運單位(DU)計算)
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