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新活健身堂 - 簡易瑜伽 (中國版)
Xin Hua Jian Mei Tang - Jian Er Yoga (China Version)
演員: 群星

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產品內容

內容：
把瑜伽專家請回家，健康美麗就這麼簡單！
　　本片是一套最新編排的現代人簡易瑜伽，動作科學合理，簡要易學。節目重點針對現代人的身心特點，旨在讓緊張繁忙的現代人可以身體力行自己的健康人生。有了本套瑜伽，就等於把瑜伽專家請回家，你將發現，健康美麗原來可以如此簡單！
簡易瑜伽A
01 瑜伽的歷史
02 靜坐
03 扭腰式
04 雙腿背部伸展
05 魚式組合
06 駝鳥式
07 腳趾手指練習
08 蝴蝶式
09 花環式
10 英雄坐
11 風吹樹式
12 大放鬆
簡易瑜伽B
01 練瑜伽時的著裝
02 靜坐
03 貓式
04 雙角式
05 蓮花身印
06 拉肩式
07 手指腳趾練習
08 眼睛保健式
09 扭腰式
10 門閂式
11 金字塔式
12 穗姿組合
13 大放鬆

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新活健身堂 - 簡易瑜伽 (中國版) [VCD]
(日期：2005-10-27)
售價($)： HK$49 (US$)
發行商：九洲音像出版公司

屏幕: 1.33:1
碟數: 2
地區碼: All
影像: NTSC
音效: Vocal Stereo
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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