瑜伽飲食養生全書

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瑜伽飲食養生全書
Yu Jia Yin Shi Yang Sheng Quan Shu
作者: 楊逢財江信慧

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產品內容

內容:
　　如果你正為飲食所苦，如果你正為體質所苦，如果你正為疾病所苦，不管你是不是正在練瑜伽，這套來自古文明印度的飲食習慣適用於任何人運用印度韋達養生飲食，你可以調整體質，免受不平衡之苦，認識自己的體質，你會知道如何預防疾病，對付疾病，甚至可以預見自己容易得什麼疾病。
　　有別於以往主張素食的說法，作者從五大物質元素、食物的三種屬性及好不好消化、人的三種體型等角度，分析吃素可得身心健康的理由。
　　食物組成了人體的各細胞、組織、器官、也影響人的心理狀態。我們迫切需要有關食物的知識，也需毅力，從“受消費機制宰割的現代生活中”，殺出重圍。了解自己、家人、朋友的體型，才能追求身心的平衡，以及與外在環境的愉悅。
這套古老的養生智慧，不只適用於練瑜伽的人，同時也適用素食者、一般飲食的讀者。

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瑜伽飲食養生全書 [Books]
(日期：2005-11-08)
售價($)： HK$92 (US$)
發行商：陜西師范大學出版社

產品語言: 簡體中文
頁數: 155
國際書碼: 7561330111
出版年月: 2005/11/01
印刷年月: 2005/11/01
印刷版次: 1
尺寸: 小16開
字數: 90000
印數: 10
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