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中老年健美操 - 茉莉花 (中國版)
Zhong Lao Nian Jian Mei Cao - Mu Li Hua (China Version)
演員: 張小玲

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產品內容

內容：
本碟是亞洲最知名健身教練張小玲老師根據中老年自身的特點，選取大家廣為熟悉和喜愛的歌曲《茉莉花》作為背景音樂，將健身和表演大膽地融為一體的一套全新健美操。這套中老年健美操講解通俗易懂，動作易學易練，無論是作為日常鍛鍊還是節慶活動，都很有實用價值，是中老年健身的良師益友！
01 茉莉花
02 茉莉花講解
03 手指與腳步的協調練習
04 上肢與腰部的協調練習
05 上肢與腿部的協調練習
06 腿部與腰胯的協調練習
07 整體的協調練習

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中老年健美操 - 茉莉花 (中國版) [VCD]
(日期：2006-07-21)
售價($)： HK$39 (US$)
發行商：中凱文化

碟數: 1
屏幕: 1.33:1
地區碼: All
影像: NTSC
音效: Vocal Stereo
字幕: 沒有字幕
語言: 國語

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