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1星期速效 - 瘦身瑜伽 (中國版)
Keep Kit Yoga within 7 days(China Version)
演員: Nil

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產品內容

內容：
隨時隨地輕鬆享瘦，只要7天就有驚喜！

　　週一、松一松，暖暖身
1 轉動臀部
2 轉動手臂
3 活動肩關節
4 頸部運動
5 拜日式
　　週二、修玉臂
1 牛面式
2 跪姿前伸展式
3 單手支撐式
4 長椅式
5 跪姿側身式
　　週三、收小肚
1 蝗蟲式
2 半橋式
3 嬰兒式
4 弓式
5 駱駝式
　　週四、減贅腰
1 三角式
2 腰側彎式
3 腰部伸展式
4 脊柱伸展式
5 側腰祈禱式
　　消除脂肪、減少贅肉、雕塑體形、輕盈體態，傾心教授速效瘦身瑜伽35式，隨時隨地輕鬆享瘦，只要一星期就有驚喜！
　　週五、燒臀脂
1 幻椅式
2 頂峰式
3 蝴蝶式
4 臀部轉動式
5 犁式
　　週六、修長腿
1 樹式
2 半蓮花樹式
3 半蝗蟲式
4 手枕式
5 貓式
　　週日、全身消脂法
1 鷹式
2 舞蹈式
3 單腿背部伸展式
4 雙腿背部伸展式
5 觸膝式

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1星期速效 - 瘦身瑜伽 (中國版) [VCD]
(日期：2006-09-26)
售價($)： HK$49 (US$)
發行商：黑龍江文化音像出版社

屏幕: 1.33:1
碟數: 2
地區碼: All
影像: NTSC
音效: Vocal Stereo
字幕: 沒有字幕
語言: 國語

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(284318-D)

1星期速效 - 瘦身瑜伽 (中國版) [DVD]
(日期：2006-09-26)
售價($)： HK$48 (US$)
發行商：黑龍江文化音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.33:1
地區碼: All
音效: Dolby Digital
分級: I
影像: PAL
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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1
總數： 2

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