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(499006)
上班族身心健康枕邊書
Shang Ban Chu Shen Xin Jian Kang Zhen Bian Shu
作者:
牧之
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產品內容
內容:
亞健康、腦力竭、疾病纏身、過勞死,這些20世紀80年代的媒體曾經以旁觀者的姿態大量報道過的國外上班族的現象,現在如瘟疫般,已經蔓延到你我的身邊,開始威脅到每一個人——不管你願不願意,這是事實。
你要買車、要供房、要出國、要讀MBA、要打敗競爭對手,你追求事業成功的一切標誌。
你熬夜、你陪客戶吃飯、你陪領導暴飲;還不到三十歲,你已經有了將軍肚;你開始脫髮、早禿;你去洗手間的時間太頻繁;你腰酸腿痛;你記憶力減退甚至開始記憶熟人的名字;你做事經常揚長避短,易怒、煩躁、悲觀,難以控制自己的情緒;你注意力不集中,集中精力的能力越來越差;你睡覺時間越來越短,醒來也不解乏;你經常頭疼、耳鳴、目眩,檢查也沒有結果……
事實上你的健康已經出現了問題。怎麼辦?
本書作為一本上班族的健康普及讀物,運用通俗簡練的語言,結合大量的實例介紹了上班族們應該知道的健康知識,指出了上班族們常見的不健康的生活方式,並且提供了相應的解決方法,是一本答疑解惑的個人健康生活指南
(
499006-0601
)
上班族身心健康枕邊書
[Books]
(日期:2006-10-17)
售價($):
HK$92
(US$)
發行商:新世界出版社
產品語言:
簡體中文
國際書碼:
7802280699
出版年月:
2006/06/01
印刷年月:
2006/06/01
印刷版次:
1
字數:
230000
Nil
售價($):
數量:
X
總共($):
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