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時尚韻律有氧操<1> - 動感活力健美操書+碟 (中國版)
Dynamic Vigorous Aerobics (China Version)
演員: Nil

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產品內容

內容:
來自好萊塢的塑身風暴，全國健美操冠軍教授。

　　所有渴望通過有氧健美操來燃燒脂肪、增強肌肉彈性、雕塑魔鬼身材、延長青春期的人，這套全新國際標準套路，都能讓你更健、更美、更年輕！就算崇尚個性運動的你，正在拉丁操、爵士操或者HIP-HOP操的同時，也要追本溯源，從標準套路中找到“有氧”和“健美”的真髓！

　　FISAF（國際有氧運動與體適能聯合會）推薦，有氧健美操國際最新標準套路。
*MORM準：FISAF每隔幾年就會推出全新的標準有氧健美操套路。新套路體現的是“準“，要求對身體各個部位的鍛鍊非常準確、到位。
*BEAUTIFUL美：在藝術感染力、音樂選用、基本編排上加分，融和眾多新元素——體操的韻律感及芭蕾、現代舞等舞蹈的舞步、旋轉，讓動作變得流暢優美、活潑有趣！
*NEW新：創新了令人意想不到的花樣組合、連接動作及優美造型，音樂風格與動作特點非常一致。
*HEALTHY健康：符合人理、心理的節奏，使人精神煥發、心情愉悅，並能使大腦反應更加敏銳！
*LOW WALLOP低衝擊力：動作更柔緩，但持續時間長（15-30分鐘），能保持運動強度（最大心率的60%-80%），提供足夠的刺激來鍛鍊心肺！
*HIGH DENSITY高密度：練習密度大，在練習時要求保持較大的強度，對全身關節、韌帶、肌肉力量訓練都卓有成效。
*COMPLETE 全方位：主要依靠全身各部位的重量，通過多次重復練習達到一定負荷，從而增強肌肉彈性、延長青春期、雕塑魔鬼身材！
*MUSIC時尚音樂：節拍分明、時尚動感的流行音樂，讓人仿佛置身於一場POP音樂會，充分調動身體?的HIGH元素！

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時尚韻律有氧操<1> - 動感活力健美操書+碟 (中國版) [VCD]
(日期：2006-10-19)
售價($)： HK$54 (US$)
發行商：大連音像出版社

屏幕: 1.33:1
碟數: 2
地區碼: All
影像: NTSC
音效: Vocal Stereo
字幕: 沒有字幕
語言: 國語

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總數： 1

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