内容:
你是否对工作提不起兴趣?你是否会有Blue Monday症候群?
你是否会想在工作时间摸鱼混时间?
若你以上问题的回答都是「Yes」的话,那么代表你可能有职业倦怠了,其实工作本身并不会让人感到累,让人感到累的是那些你自己都看不上眼的工作。
上班倦怠的出现,往往跟个人所从事的职业性质有关,那些缺乏对工作掌握力的职业,例如行政人员产生上班倦怠的比例会比较高。
本书提出让上班族克服倦怠的 7大方法:
1. 学会适应环境
2. 情绪管理
3. 增进人际关系
4. 学习新的工作技能
5. 让自己的工作更有趣
6. 改变工作的态度
7. 转换工作让你上班,不再倦怠!
【本书特色】
你累了吗?富兰克林说「最幸福的不是那些找到自己理想工作的人,而是那些喜欢上自己目前工作的人。」这本书,不只会改变你对工作的态度,还能提升你的职场竞争力,让你上班时,永远不再倦怠!
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