自我催眠术帮你减轻慢性疼痛

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自我催眠术帮你减轻慢性疼痛
Zi Wo Cui Mian Shu Bang Ni Jian Qing Man Xing Teng Tong
作者: 袁弘

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产品内容

内容:
你有慢性头痛吗？你有慢性腰背痛吗？你是不是每天遭受着慢性疼痛的折磨？你是不是长期服用镇痛药，而仍然不能化解疼痛？你是不是一直在寻求能真正消除你痛苦的“良药配方”？
　　你现在找到了！自我催眠术是一种很棒的放松身体、心理以及减轻疼痛的方法，它是以正面积极的自我暗示从潜意识层面控制你的心智，改变你对疼痛的感觉和认知，提高你对疼痛的忍受力，并消除你因疼痛产生的负面消极情绪。同时，自我催眠术能改变大脑疼痛信号，阻断慢性疼痛恶性回圈且改变体内神经介质，是一种安全、简单、实用而有效的自我治疗技术。目前，国际上越来越多的医学和心理学界人士研究自我催眠术，并教导和推荐这种方法给他们的疼痛病人。
　　本书综合了中外自我催眠术专家们的经验，系统、通俗地向你介绍自我催眠术减轻慢性疼痛的原理、操作程式和练习注意事项，将一步步教导你如何应用自我催眠术减轻慢性疼痛。本书还附送一盘CD光碟，能帮助你更好地进行自我催眠习。

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自我催眠术帮你减轻慢性疼痛 [Books]
(日期：2009-09-03)
售价($)： HK$85 (US$)
发行商：重庆出版社

Nil

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