寰购网 - 全球最大华语娱乐及消閒产品购物网站！

(298059)

孕妇瑜伽
Yun Fu Yoga
演员: 生活百科

平均评分:

用户评语(0) 暂时没有此货品的用户评语

登入后可上载此产品的图片.

产品内容

内容简介：

《孕妇瑜伽》消疲减压，养颜放松，为事业储存无限能量！最时尚、最健康、最安全纤体术，塑造魔鬼身材！打造靓丽爱人！我的美丽生活，我的幸福瑜伽！瑜伽姿势对各年龄段的人都是安全有效的。这些容易操控的姿势温和地强健了身体，舒松了僵硬的关节和肌肉，留给您完全的放松和全新的活力。

孕期瑜伽
01 调息练习
02 脚趾脚踝练习
03 膝关节练习
04 第一式蝴蝶式
05 第二式坐角式
06 第三式简易摩天式
07 第四式简易蹲式
08 第五式跪坐颈部练习
09 第六式肩环绕
10 第七式猫伸展式
11 第八式猫平衡式
12 第九式孩童式
13 第十式喷泉式
14 第十一式仰卧放松式
12 第十式虎式
13 第十一式蜥蜴第一式
14 第十二式韦氏努式
15 第十三式下半身扭动式
16 放松练习

产后瑜伽
01 呼吸练习
02 热身练习
03 第一式坐式脊柱扭动式
04 第二式山式
05 第三式行动式
06 第四式摩天第三式
07 第五式简易风吹树式
08 第六式增延脊柱伸展式
09 第七式敬礼式
10 第八式月亮式
11 第九式牛面式
12 第十式虎式
13 第十一式蜥蜴第一式
14 第十二式韦氏努式
15 第十三式下半身扭动式
16 放松练习

编辑推荐：

一线孕妇教练动作编排，让动作更安全实用，专家亲临指导，使孕育变得轻松快乐专业的临床墙伽指内，帮助孕妈妈们解脱心理疾病，缓解生理、心理的压力控制孕期体重增长。缓解妊娠及产后身体负重缓解怀孕期旬的腰酸背痛及下肢水肿让孕期中胎儿的大脑发育更好增强分娩能力。打好坚实的顺产基础做轻松快乐的妈妈，不再为产后的身材而困扰。

(298059-D-GD)

孕妇瑜伽 (中国版) [DVD]
(日期：2015-06-24)
售价($)： HK$83 (US$)
发行商：四川文艺音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.85:1
地区码: All
音效: Dolby Digital 2.0
影像: NTSC
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

购买

1
总数： 1

其他你可能有兴趣的产品


(297890) 易经洗髓筋健身操 Yi Jing Xi Sui Jin Jian Sheng Cao	(298364) 拉伸:竞技运动前后组合操2 Stretching: Exercises Before and After Competitive Sports 2	(298068) 体美活力瑜伽 Vigor Yoga	(298079) 禅意瑜伽 Chan Yi Yu Jia