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双人瑜伽
Shuang Ren Yoga
演员: 生活百科

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产品内容

内容简介:

《双人瑜伽》消疲减压，养颜放松，为事业储存无限能量！最时尚、最健康、最安全纤体术，塑造魔鬼身材！打造靓丽爱人！我的美丽生活，我的幸福瑜伽！瑜伽姿势对各年龄段的人都是安全有效的。这些容易操控的姿势温和地强健了身体，舒松了僵硬的关节和肌肉，留给您完全的放松和全新的活力。

01 呼吸练习
02 热身练习
03 第一式双人风吹树式
04 第二式情人树式
05 第三式双人战士第二式
06 第四式双人舞蹈式
07 第五式双人增延脊柱延伸式
08 第六式情人扣式
09 第七式双人v式
10 第八式依恋式
11 第九式双人脊柱扭动式
12 第十式和谐式
13 第十一式月亮船式
14 第十二式相印式
15 放松练习

编辑推荐:

近年在世界各地兴起和大热的瑜伽，并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。

练习强调两个人的配合，呼吸与动作配合都要一致，相互关心，取长补短，互相促进，适合夫妻之间、朋友之间进行练习，可以增加练习的趣味性，而且可以促进双方的情感交流，让你更了解你的另一方。

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双人瑜伽 (中国版) [DVD]
(日期：2015-06-24)
售价($)： HK$50 (US$)
发行商：四川文艺音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.85:1
地区码: All
音效: Dolby Digital 2.0
影像: NTSC
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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