内容
你或许不知道“暗示”可以分为自己影响自己的“自我暗示”,以及受别人影响的“他人暗示”。
不论是受哪一种暗示的影响,只要能加以有效利用,就可能产生正面效果,反之则会出现负面效果。尤其要注意的是那些会产生负面效果的暗示。有句名言:“人不是因伤心才哭泣,而是因哭泣才伤心。”说的就是这个道理。
其实,那些经常感到自卑、烦恼不安的人,还有那些自认没有、没出息的人,便是对自己本身施予负面的暗示。这种恶性回圈的结果,会使他们变得愈来愈消极。
要根除这种恶性回圈,最有效的方法是让“自我暗示”转向正发展。“自我暗示法”是根据人的心理结构所研究发展出来的科学技术。如此说明,也许有人会认为很复杂,好像有一套定规。其实,它和要经专家指导的“自我催瞩”是完全不同的,这是每个人都可立刻做到的,也正是笔者“自我暗示法”的特点!
本书将这种“自我暗示法”的特征作了更深刻的揭示,并将目标得点对准日常生活重心,使之成为随时随地都可以加以利用的方法。
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