太极拳体用论据

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太极拳体用论据
Tai Chi Ti Yong Lun Ju
作者: 齐德居

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产品内容

内容：
太极拳的命名并不久远，早先此拳法叫「长拳」或「十三势」，后定名为太极拳。太极拳这一名称是在清末民初才叫响的。当然，太极拳法的形成是通过几代人的努力钻研和实践才逐步完善起来的。太极拳是养生的一种内功拳法，而又是技击性很强的武术。无论是身体强弱，都可以锻炼，适应性也很强，不限年龄，只要坚持锻炼就能受益。