内容:
邱淑惠的「穴位减重法」不仅造福了日本上百万的人,她自己更是最佳的示范,经由长年的运作穴位按摩,即使已身为祖母,仍一直保持着23寸苗条腰身;即使有忙不完的演讲,也还是保持着充沛的元气。 本书的功能有── 按压肾俞、志室穴让腰部线条展现 下压殷门穴重塑修长大腿 做做眼睛字母体操,让表情更生动 简单应用牙签、米粒、吹风机等小东西,便可达到穴位按摩的功效结合穴道与食疗方法,就能消除体内诸多不良症状每日2分钟简单体操,便可以维持健康美丽的体态让功效加倍的起床睡前棉被上运动家中、办公室、通勤车?简便可做的瘦身运动 诸多好方法、好运动一次呈现给您,您想健康美丽又苗条吗?打开本书是您达成目标的第一步!
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