为美丽加分：简易食谱

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为美丽加分：简易食谱
Wei Mei Li Jia Fen Jian Yi Shi Pu
译者: 陈苍杰

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产品内容

内容:
预防老化
永保青春
减肥
消除便秘
美肌
强健秀发
美化指甲
消除浮肿
矿物质均衡的五谷杂粮粥
食物纤维＋矿物质丰富的羊栖菜辣炒萝卜干
热量低，蔬菜多的高丽菜卷
净化血液的沙丁鱼
促进血液回圈的夏季蔬菜总汇
促进美丽的头发、指甲生长的绿芦笋拌明太子
增加铁质的肝脏料理
低热量的洋菜点心
恢复青春的秋刀鱼甜姜饭

让您恢复青春、窈窕美丽的简易食谱
！只要30分钟，便能轻松完成！

依据瘦身、美肌、强健头发和指甲、恢复青春、解除浮肿和便秘等不同目的，按照季节分类，让您用当季的食材，做出大人小孩都爱吃的美味佳肴。

现代人的生活忙碌，工作压力大，加上受到欧美快餐文化的影响，饮食生活越来越偏颇，容易造成提早老化、肠胃不适、肥胖、浮肿，甚至心脏病、糖尿病等。为了让身体保持健康，也为了恢复青春、追求美丽，从体内开始调理是最好的方法。本书不但要教导各位如何利用当季盛产的新鲜素材来制作营养均衡、健康满点的美味料理，达到减肥、美肌、消除便秘与浮肿等目的，还有关于各种营养素的详细介绍，包括功效、一日所需量、含量多寡的食品表等，不仅是好看、好吃的简易食谱，也是您居家必备的营养师喔！

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为美丽加分：简易食谱 [Books]
(日期：2006-01-20)
售价($)： HK$107 (US$)
发行商：宏欣文化

Nil

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