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养生太极拳 - 演练篇十二势 (中国版)
Tai Chi for Life Enhancement - 12 Forms for Practise (China Version)
演员: 刘彦英

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产品内容

内容：
主讲：刘彦英，中央电视台资深太极拳教练，中德武术体育协会技术顾问。

　　养生太极拳是一种动静兼练、内外兼修、意气力相结合、精气神相凝聚，集健体养心、提神醒脑、延年益寿为一体的健身运动。它能起到通经活络、通畅气血的作用，使元精、元气、元神充沛，达到防病健身的目的。它不受场地和时间的限制，只需站姿一至五分钟即可。不仅适合广大大中老年朋友，而且尤其适合无暇炼和长期在办公室工作的人员。
　　《养生太极拳，演练篇十二势》在基础篇的基础上，针对已有一定基础的学生者编写了一套适用平常演练的拳法，整套套路除起势和收势外，包括以下十二势：揽雀尾势、斜飞势、倒卷肱势、搂膝拗步势、海底针势、左右分腿势、独立下势、玉女穿梭势、更鸡独立势、顺风转舵势、高探马势和搬拦进锤势。

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养生太极拳 - 演练篇十二势 (中国版) [VCD]
(日期：2006-06-22)
售价($)： HK$49 (US$)
发行商：国际文化交流音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.33:1
地区码: All
影像: NTSC
音效: Vocal Stereo
字幕: 沒有字幕
語言: 國語

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