内容:
糖尿病友最担心血糖忽高忽低了。其实,若适度补充点心既可预防低血糖又能满足口腹之欲!本书特由专业营养师团队精心设计了60道超人气点心,制作简单、营养丰富,远胜于市面上空热量的零食。且甜的、咸的、酸的、冰的、凉的、热的……口味多变,应有尽有,不仅健康超high,还低卡、好吃,又有饱足感,让想瘦身的人不用再辛苦节食减肥罗!
此外,专业营养师还要告诉您关于糖尿病的类型和症状、治疗原则、营养素与食物代换、糖类摄取原则、低GI饮食、甜味剂以及平时该如何自我保健等,让您轻松远离这个发病年龄愈渐年轻化,且威力直逼癌症的可怕杀手,您一定要看唷!
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