李小龙—截拳道实战法 (中国版)

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李小龙—截拳道实战法 (中国版)
Bruce Lee - Chit Kuen Do Way of Actual Fight (China Version)
演员: 李小龙

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产品内容

示范：石天龙

内容：
截拳道是国际著名武术技击家李小龙创立的实
战搏击武术。本片分为截拳道基础法训练和实
战法训练两大部分。由著名青年技击家石天龙
进行非常规范化、系统化、深入浅出的示范和
讲解。示范动作标准，讲解通俗易懂，绝对让
您在实战中占尽先机！

第一部分：格斗理念(运用要快)
中线厘念、寸劲理念、放松理念、平衡、距离、战机

第二部分：攻防技巧
．进攻技巧(攻击前的准备动作、简捷攻击、直接简捷攻击、间接攻击)
．配合攻击
．脚法的配合
．反击

李小龙攻击五法：
1. 简单角度的攻击
2. 封手攻击
3. 渐进间接攻击
4. 联合攻击
5. 诱敌攻击

第三部分：战术应用
．佯攻战术
．直攻战术
．制长战术
．制短战术
．重创战术
战术心理状态
．战术训练方法色：想像训练、战例分析、模似练习、实战训练

第四部分：格斗技巧

第五部分：心理素质训练
．实战心理训练
．直觉训练
．注意力集中训练(视物法、看表法、辨别口令法)
．技法念动训练

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李小龙—截拳道实战法 (中国版) [VCD]
(日期：2000-09-08)
售价($)： HK$54 (US$)
发行商：广东音像出版社

碟數: 1
屏幕: 4:3
地区码: All
影像: NTSC
音效: Vocal Stereo
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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